ボタニック・ラボラトリーでは兼ねてから食や栄養の重要性を訴えてきました。しかし、それだけで は万全な健康づくりができているとはいえません。ポイントは、摂った栄養を代謝させること。今回 は、血液循環や代謝を促進するために、ボタラボが取り入れる「温熱療法」について特集します。
前回は、脳塞を患い、リハビリと栄養療法で少しずつ状態の改善が見ら れた女性の事例を紹介しました。この女性は、それまで続けていた降圧剤 などの病院の処方薬をやめ、リハビリと栄養療法だけで日常生活を取り戻 していきます。どんなことをしたのでしょうか？
厳しい寒さが徐々にやわらぎ、春が訪れようとしています。季節の変わ り目は、免疫機能が低下するため、いつも以上に食生活に注意が必要で す。今回は、免疫をサポートする「かぜ予防の食事」をご紹介します！
